₁₋ El estilo de vida saludable consiste en tener ciertos hábitos que nos benefician en físico y emocionalmente. Esto más se basa en tener una vida sana. ²⁻ Últimamente en este estado de emergencia no he realizado ningún deporte que no sea baile. Pero practico natación y voley. ³⁻ Tener una mala salud mental es a cabo de malas influencias, comentarios negativos, etc. Para gozar de una buena salud mental sería de dormir sus 8 horas, alimentarse bien y realizar ejercicios. Los siguientes ejercicios no ayudan demasiado a tener una buena salud mental pero, despeja y descansa la mente: Leer, escribir, escuchar música, bailar, pintar y dibujar, ⁴⁻ No traer consigo mascarilla, festejo de antros, alcoholismo, robos, contaminación.
₁₋ El estilo de vida saludable consiste en tener ciertos hábitos que nos benefician en físico y emocionalmente.
ResponderBorrarEsto más se basa en tener una vida sana.
²⁻ Últimamente en este estado de emergencia no he realizado ningún deporte que no sea baile. Pero practico
natación y voley.
³⁻ Tener una mala salud mental es a cabo de malas influencias, comentarios negativos, etc. Para gozar de una buena salud mental sería de dormir sus 8 horas, alimentarse bien y realizar ejercicios. Los siguientes ejercicios no ayudan demasiado a tener una buena salud mental pero, despeja y descansa la mente: Leer, escribir, escuchar música, bailar, pintar y dibujar,
⁴⁻ No traer consigo mascarilla, festejo de antros, alcoholismo, robos, contaminación.